http://kazu3115.anime-life.com/ 多くの意味で重症な管理人がＳＡＮ値を保つ為に外界との接触を試みるブログ ja 2015-02-16T22:29:46+09:00 http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E7%B7%91%E3%82%92-- 仕事帰りに買い物に ベーコンとほうれん草を購入 今日の料理 ①ほうれん草のカルボナーラ ②ほうれん草のおひたし ほうれん草は茹でるだけで色んな料理に使いやすくて 緑が増えて色合いにもいい 晩御飯はカルボナーラだけ おひたしは明日以降の晩飯 3月過ぎまで仕事ラッシュでブログ頻度下がるか...

ベーコンとほうれん草を購入

今日の料理
①ほうれん草のカルボナーラ
②ほうれん草のおひたし

ほうれん草は茹でるだけで色んな料理に使いやすくて
緑が増えて色合いにもいい

晩御飯はカルボナーラだけ
おひたしは明日以降の晩飯


3月過ぎまで仕事ラッシュでブログ頻度下がるかも…
最近仕事でも仕事外でも精神的に弱ることが多い…

どこかでリフレッシュしないと…

続きを読む]]> 料理 2015-02-16T22:29:46+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E5%AE%89%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%84 仕事はお休みだけど疲れてるし、 手間がかからない料理を！！ 今日の買い物 豚ロース、卵、大根、マグロ、もやし、山芋 今日の晩御飯 ①ニンニク醤油漬けマグロの山かけ丼 ②豚の生姜焼き ③かけうどん 続きを読む... 手間がかからない料理を！！

今日の買い物


豚ロース、卵、大根、マグロ、もやし、山芋

今日の晩御飯

①ニンニク醤油漬けマグロの山かけ丼
②豚の生姜焼き
③かけうどん



続きを読む]]> 料理 2015-02-11T20:04:16+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E5%92%8C%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%A0%E3%81%91 週末を挟んで冷蔵庫の中が結構変わりました。 今日の料理 ①茄子とピーマンの肉味噌炒め ②鶏と大根の煮物 ③カニカママヨ 仕事で疲れてるので１品は惣菜の素で手抜き 続きを読む...
今日の料理

①茄子とピーマンの肉味噌炒め
②鶏と大根の煮物
③カニカママヨ

仕事で疲れてるので１品は惣菜の素で手抜き



続きを読む]]> 料理 2015-02-09T23:35:14+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E5%86%B7%E8%94%B5%E5%BA%AB%E6%95%B4%E7%90%86 今日は冷蔵庫の中を減らそうと思って、 買い物には行かずに料理 ①アボカドと鶏肉のトマトソース炒め ②蓮根と舞茸のきんぴら ③カニカマポテトサラダ 続きを読む... 買い物には行かずに料理



①アボカドと鶏肉のトマトソース炒め
②蓮根と舞茸のきんぴら
③カニカマポテトサラダ



続きを読む]]> 料理 2015-02-04T21:56:38+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/20150202 今日はめっちゃ寒かった・・・ キングダムハーツ２やろうかと思ったけど 見てないアニメが溜まっていたのでアニメ見ながら料理 今日の買い物 アボカド、にんにく、かにかま、舞茸、トマトバジルソース 週末食料増減 親がハンバーグと餃子を冷凍で持たせてくれたので冷凍庫の食材ＵＰ ちくわはおやつに食べ... 今日はめっちゃ寒かった・・・

キングダムハーツ２やろうかと思ったけど
見てないアニメが溜まっていたのでアニメ見ながら料理

今日の買い物

アボカド、にんにく、かにかま、舞茸、トマトバジルソース

週末食料増減
親がハンバーグと餃子を冷凍で持たせてくれたので冷凍庫の食材ＵＰ
ちくわはおやつに食べてしまった・・・
しらすはうどんにかけて残りも食べた。


今日は卵の賞味期限が切れたので、全部使い切りました。

①卵と舞茸のトマトソースパスタ
②カニカマポテトサラダwithアボカド

続きを読む]]> 料理 2015-02-02T23:28:51+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E8%82%89%E7%84%A1%EF%BC%81%EF%BC%81 今日の買い物 タマネギ ジャガイモ 釜揚げしらす ちくわ タマネギは残り少なかったので補充 ジャガイモは残ってた1個に芽が増えてきたから 早く使いたかったので更新 今日の晩御飯 ①ピーマンとジャガイモとちくわのマヨ醤油炒め ②シラスとフライドオニオンのぶっかけうどん 続きを読む...
タマネギ
ジャガイモ
釜揚げしらす
ちくわ

タマネギは残り少なかったので補充
ジャガイモは残ってた1個に芽が増えてきたから
早く使いたかったので更新


今日の晩御飯


①ピーマンとジャガイモとちくわのマヨ醤油炒め
②シラスとフライドオニオンのぶっかけうどん


続きを読む]]> 料理 2015-01-29T22:32:52+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%8B%E3%82%84%E3%81%8F%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93 今日の晩御飯 ①ツナと玉ねぎの炊き込みご飯 ②豚白菜ミルフィーユ 昨日の残りものがあったので、今日はできるだけ手抜き おかずを増やさずにごはんを味付けしました。 ここで私の必需品の紹介 ちびくろちゃん 電子レンジでご飯を美味しく炊く容器 まだ炊飯器を買う予定のない私にとってすごく便利...

①ツナと玉ねぎの炊き込みご飯
②豚白菜ミルフィーユ

昨日の残りものがあったので、今日はできるだけ手抜き
おかずを増やさずにごはんを味付けしました。

ここで私の必需品の紹介

ちびくろちゃん

電子レンジでご飯を美味しく炊く容器
まだ炊飯器を買う予定のない私にとってすごく便利

今日の炊き込みごはんもこれで作りました。



続きを読む]]> 料理 2015-01-28T22:47:11+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E7%99%BD%E8%8F%9C%EF%BC%86%E7%99%BD%E8%8F%9C 今月はもう残業していい時間が残ってないので、 今日も早く帰宅 今日の晩御飯 ①白菜と豚肉のコンソメミルフィーユ ②レンコン団子と白菜と玉ねぎの煮つけ ③きんぴらごぼう 右手前のタッパーは明日の晩御飯 続きを読む... 今日も早く帰宅

今日の晩御飯


①白菜と豚肉のコンソメミルフィーユ
②レンコン団子と白菜と玉ねぎの煮つけ
③きんぴらごぼう

右手前のタッパーは明日の晩御飯




続きを読む]]> 料理 2015-01-27T23:37:16+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E5%A4%B1%E6%95%97 今日は雨だったので、買い物行かずに 冷蔵庫の中のものを調理 腐る前に使い切らないといけないし ちょうどいい 本日月曜日の晩御飯 ①長芋の豚肉手ごねバーグ ②揚げ焼き茄子の味噌のせ ③茄子の煮浸し＆豆腐 ④ミニトマト 長芋の豚肉手ごねバーグはちょっと失敗 焼いてるうちにバラバラに続きを読む... 冷蔵庫の中のものを調理
腐る前に使い切らないといけないし
ちょうどいい

本日月曜日の晩御飯


①長芋の豚肉手ごねバーグ
②揚げ焼き茄子の味噌のせ
③茄子の煮浸し＆豆腐
④ミニトマト

長芋の豚肉手ごねバーグはちょっと失敗
焼いてるうちにバラバラに

続きを読む]]> 料理 2015-01-26T21:56:18+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm http://kazu3115.anime-life.com/%E6%96%99%E7%90%86/%E6%97%A5%E6%9B%9C%E6%97%A5 木曜は忙しく、 金曜から実家に帰って 日曜日は料理後に頭痛がしたので、 ブログを書かずに寝てしまい ちょっとブログの更新が延びました ということで、 日曜日までをまとめて 木曜日の晩ごはん ①水曜日に作った大根と厚揚げの煮物 ②冷凍していた豆腐ハンバーグ 煮物は味が染みて美味しかったです。 ... 金曜から実家に帰って
日曜日は料理後に頭痛がしたので、
ブログを書かずに寝てしまい

ちょっとブログの更新が延びました

ということで、
日曜日までをまとめて

木曜日の晩ごはん
①水曜日に作った大根と厚揚げの煮物
②冷凍していた豆腐ハンバーグ

煮物は味が染みて美味しかったです。

金曜土曜は実家


日曜日

朝食のパンを買いにスーパーに行くと、
宮崎産の黒豚が4割引だったので、

豚バラ角切り
豚肩スライス
豚ロース
＆白ネギ＆生姜を購入

晩ごはん


①豚の角煮＆煮玉子
②ロールキャベツ(親作、冷凍してたもの)


続きを読む]]> 料理 2015-01-26T18:23:12+09:00 188cm NINJA BLOG 188cm