多くの意味で重症な管理人がSAN値を保つ為に外界との接触を試みるブログ
今日はめっちゃ寒かった・・・
キングダムハーツ2やろうかと思ったけど
見てないアニメが溜まっていたのでアニメ見ながら料理
今日の買い物
アボカド、にんにく、かにかま、舞茸、トマトバジルソース
週末食料増減
親がハンバーグと餃子を冷凍で持たせてくれたので冷凍庫の食材UP
ちくわはおやつに食べてしまった・・・
しらすはうどんにかけて残りも食べた。
今日は卵の賞味期限が切れたので、全部使い切りました。
①卵と舞茸のトマトソースパスタ
②カニカマポテトサラダwithアボカド
①卵と舞茸のトマトソースパスタ
【材料】
パスタ:200g
舞茸:50g
卵:1個
ウインナー:2本
タマネギ:1/2個
オリーブオイル:小さじ1
トマトバジルソース:大さじ2
ケチャップ:大さじ1
塩:少々
コショウ:少々
パスタを茹でておく
↓
タマネギは薄切りに、ウインナーは一口大に切る、舞茸も一口大にわける、卵は溶いておく
↓
フライパンにオリーブオイルを敷き、タマネギ→舞茸→ウインナーの巡に炒め塩コショウ
↓
しなってきたら卵を入れてパスタとトマトソース、ケチャップを入れさっと炒める
↓
完成!!
味に深みがなかった・・・
次に作るときは何かプラスしよう
②カニカマポテトサラダwithアボカド
【材料】
じゃがいも:2個
卵:2個
タマネギ:1/4個
カニカマ:60g
アボカド:1/2個
☆マヨネーズ:適量
☆酢:小さじ1/2
☆塩:少々
☆コショウ:少々
ゆで卵(固ゆで)を作っておく
↓
タマネギはスライサーでスライスし水にさらす
↓
ジャガイモは皮を剥き、適当なサイズに切って鍋で茹でる(塩をちょっと入れる)
↓
串が通るくらい柔らかくなったらボウルに移してフォークで潰す
↓
ゆで卵も潰して入れる
↓
カニカマ、タマネギ、☆も入れてまぜまぜ!!
↓
完成!!
すごくおいしかった!!
記事名がパスタじゃなくてポテサラになるくらいおいしかった!!
この分量で3~4食分にはなったかな
残りは冷蔵庫へ
【我が家の残食材】
冷蔵&常温
ダイコン、玉ねぎ、ピーマン、レンコン(300gほど)、白ネギ
ウインナー、なす、にんにく、舞茸(50g)、カニカマ(70g)、アボカド1/2
ポテトサラダ
冷凍
[挽肉玉ねぎ炒め]、[レンコンの甘辛味噌風]
[時雨煮]、[白菜と長芋のグラタン]、[豚の角煮]、[レンコン肉団子]
[鶏もも(100g)]、 [餃子]、[ハンバーグ]
【材料】
パスタ:200g
舞茸:50g
卵:1個
ウインナー:2本
タマネギ:1/2個
オリーブオイル:小さじ1
トマトバジルソース:大さじ2
ケチャップ:大さじ1
塩:少々
コショウ:少々
パスタを茹でておく
↓
タマネギは薄切りに、ウインナーは一口大に切る、舞茸も一口大にわける、卵は溶いておく
↓
フライパンにオリーブオイルを敷き、タマネギ→舞茸→ウインナーの巡に炒め塩コショウ
↓
しなってきたら卵を入れてパスタとトマトソース、ケチャップを入れさっと炒める
↓
完成!!
味に深みがなかった・・・
次に作るときは何かプラスしよう
②カニカマポテトサラダwithアボカド
【材料】
じゃがいも:2個
卵:2個
タマネギ:1/4個
カニカマ:60g
アボカド:1/2個
☆マヨネーズ:適量
☆酢:小さじ1/2
☆塩:少々
☆コショウ:少々
ゆで卵(固ゆで)を作っておく
↓
タマネギはスライサーでスライスし水にさらす
↓
ジャガイモは皮を剥き、適当なサイズに切って鍋で茹でる(塩をちょっと入れる)
↓
串が通るくらい柔らかくなったらボウルに移してフォークで潰す
↓
ゆで卵も潰して入れる
↓
カニカマ、タマネギ、☆も入れてまぜまぜ!!
↓
完成!!
すごくおいしかった!!
記事名がパスタじゃなくてポテサラになるくらいおいしかった!!
この分量で3~4食分にはなったかな
残りは冷蔵庫へ
【我が家の残食材】
冷蔵&常温
ダイコン、玉ねぎ、ピーマン、レンコン(300gほど)、白ネギ
ウインナー、なす、にんにく、舞茸(50g)、カニカマ(70g)、アボカド1/2
ポテトサラダ
冷凍
[挽肉玉ねぎ炒め]、[レンコンの甘辛味噌風]
[時雨煮]、[白菜と長芋のグラタン]、[豚の角煮]、[レンコン肉団子]
[鶏もも(100g)]、 [餃子]、[ハンバーグ]
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プロフィール
HN:
188cm
性別:
男性
職業:
社畜
自己紹介:
エンカウント場所:四条河原町
日本橋、生駒
昔は「働きたくないでござる」って
言ってたのに、現在は割と本気で
健康に害が及ぶレベルの社畜
今日も睡眠時間を削ってアニメを見る
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