多くの意味で重症な管理人がSAN値を保つ為に外界との接触を試みるブログ
①茄子とピーマンの肉味噌炒め
【材料】
茄子:3本
ピーマン:3個
茄子とピーマンの肉味噌炒めの素(ごちうま)
切って
↓
炒めて
↓
和えるだけ!!
余った分は冷蔵庫に
②鶏と大根の煮物
【材料】
鶏もも:300g
大根:1/2本
☆生姜:スライス3枚
☆だし汁:200cc
☆醤油:大さじ2
☆みりん:大さじ3
☆酒:大さじ3
☆砂糖:大さじ1
☆オイスターソース:小さじ1
☆味噌:小さじ1/2
大根は1~2cm幅でいちょう切りに鶏ももは一口大に切る
↓
米のとぎ汁で大根を茹でこぼす
↓
鍋に油を敷いて、鶏の表面を軽く焼く
↓
鍋に大根と☆を加え、落とし蓋をし弱火で30分煮る
↓
完成
美味しくできました。
冬は大根がおいしくていい
こちらも残った分は冷蔵庫へ
③カニカママヨ
【材料】
カニカマ:70g(残りもの)
マヨネーズ:適量
和えるだけ!!
【我が家の残食材】
冷蔵&常温
玉ねぎ、にんにく、青ネギ、じゃがいも
鶏と大根の煮物、茄子とピーマンの肉味噌炒め
冷凍
[豚ひき肉(200g)]
[挽肉玉ねぎ炒め]、[レンコンの甘辛味噌風]
[時雨煮]、[白菜と長芋のグラタン]、[豚の角煮]、[レンコン肉団子]
[レンコンと舞茸のきんぴら]、[餃子]、[ハンバーグ]
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エンカウント場所:四条河原町
日本橋、生駒
昔は「働きたくないでござる」って
言ってたのに、現在は割と本気で
健康に害が及ぶレベルの社畜
今日も睡眠時間を削ってアニメを見る
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