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多くの意味で重症な管理人がSAN値を保つ為に外界との接触を試みるブログ
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今日の晩御飯


①ツナと玉ねぎの炊き込みご飯
②豚白菜ミルフィーユ

昨日の残りものがあったので、今日はできるだけ手抜き
おかずを増やさずにごはんを味付けしました。

ここで私の必需品の紹介

ちびくろちゃん

電子レンジでご飯を美味しく炊く容器
まだ炊飯器を買う予定のない私にとってすごく便利

今日の炊き込みごはんもこれで作りました。





①ツナと玉ねぎの炊き込みご飯


【材料】
米:1合
ツナ缶:1缶(70g)
タマネギ:1/4個
生姜:ほんの少し
☆水:200cc
☆しょうゆ:大さじ1
☆みりん:大さじ1
☆だしのもと:一振り


米を洗う

タマネギはスライス、生姜は細かく刻んでおく

ツナ缶はキッチンペーパーで油を取る(取り過ぎないように)

容器に米、タマネギ、生姜、ツナを入れ

☆を加えて30分から1時間放置

レンジで12分

15分ほど蒸らして完成!!

久々に作ったけど、
簡単!おいしい!洗い物少ない!
素晴らしい三拍子


②豚白菜ミルフィーユ
残り物
冷蔵庫に入れてると表面にすごい油が・・・



【我が家の残食材】

冷蔵&常温
ダイコン、玉ねぎ(残り1/4)、ジャガイモ、ピーマン、レンコン(300ほど)、白ネギ
卵(4)、ウインナー


冷凍
[挽肉玉ねぎ炒め]、[レンコンの甘辛味噌風]
[時雨煮]、[白菜と長芋のグラタン]、[豚の角煮]、[レンコン肉団子]
[鶏もも(100)]

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188cm
性別:
男性
職業:
社畜
自己紹介:
エンカウント場所:四条河原町
日本橋、生駒

昔は「働きたくないでござる」って
言ってたのに、現在は割と本気で
健康に害が及ぶレベルの社畜

今日も睡眠時間を削ってアニメを見る
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